“情緒價(jià)值”標(biāo)簽下，大學(xué)生如何定位人際關(guān)系
2025-10-27 15:55:35
來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)
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“你連最基本的情緒價(jià)值都不會(huì)給我！”手機(jī)屏幕的光映著王洋的臉，看著女友憤怒的指責(zé)，他一時(shí)間說(shuō)不出話來(lái)。
這已經(jīng)不是他第一次被抱怨“人機(jī)感太重”。睡前不說(shuō)晚安、吃飯不拍照、道歉顯得生硬——在這段關(guān)系里，提升“情緒價(jià)值”成了他被要求攻克的難題。
王洋說(shuō)，自己第一次聽(tīng)到這個(gè)詞是在短視頻里。如今，這個(gè)原本只存在于網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)境里的詞，已經(jīng)闖入了他的現(xiàn)實(shí)生活，讓他有些疲于應(yīng)對(duì)。
社交是需要大學(xué)生不斷學(xué)習(xí)的課。入學(xué)以后，他們要重新定義什么是“朋友”、什么是“親密”、什么又是“保持分寸”。與此同時(shí)，他們也發(fā)現(xiàn)，維系關(guān)系的成本比想象中高。說(shuō)話的語(yǔ)氣、回復(fù)的時(shí)差、表情符號(hào)的選擇，常常被賦予情感的權(quán)重。
有受訪學(xué)生提到，他們正學(xué)著掌握一門“懂得相處”的新語(yǔ)言，既要讓溝通順暢，又要避免冒犯；既要表達(dá)真誠(chéng)，又要維持“體面”的平衡。
為關(guān)系分層：日常交流如何影響社交距離
數(shù)字技術(shù)在改變溝通方式的同時(shí)，也深刻影響了人們對(duì)“關(guān)系”的理解。在大學(xué)校園里，宿舍室友、同班同學(xué)、社團(tuán)伙伴、線上朋友……每個(gè)角色都對(duì)應(yīng)著不同的語(yǔ)氣和關(guān)系。
顧笙記得，自己第一次意識(shí)到“關(guān)系的脆弱”，是在一次朋友間的小摩擦中?！芭笥寻l(fā)了搞笑視頻，我只回了3個(gè)‘哈’，她就覺(jué)得被敷衍了。”顧笙困惑：“什么時(shí)候‘哈’的多少成了人們?cè)u(píng)判關(guān)系的標(biāo)準(zhǔn)？”
陸生則從家庭經(jīng)驗(yàn)中學(xué)會(huì)了“保持距離”的重要性。高一那年，她因課業(yè)壓力不堪重負(fù)，母親卻只關(guān)心錯(cuò)題分析，忽略了她的情緒。期末考試那天，情緒崩潰的陸生提前離場(chǎng)，回家后說(shuō)“下雨天特別難受”，母親卻否認(rèn)天氣的變化。
那一刻，她才意識(shí)到，自己想要的并不是建議，而是一句“沒(méi)關(guān)系的”。
上大學(xué)后，陸生逐漸學(xué)會(huì)在不同關(guān)系中調(diào)節(jié)親疏。面對(duì)學(xué)習(xí)焦慮，她會(huì)和父母談；遇到情緒困擾，則傾向與朋友或戀人分享。她把這種做法稱為“分區(qū)管理”——讓每段關(guān)系都有相對(duì)安全的邊界。在她看來(lái)，“家庭提供的情緒價(jià)值更像餐后甜點(diǎn)，戀人的支持才是救命干糧”。
很多人意識(shí)到，關(guān)系的經(jīng)營(yíng)需要邊界。受訪者王斯總結(jié)道：“親密關(guān)系以接收方的需求為主導(dǎo)，非親密關(guān)系則靠形式化表達(dá)維系?！?/p>
“體面式親密”距離讓人舒服的關(guān)系有多遠(yuǎn)
在社交媒體的語(yǔ)境下，“親切”往往被儀式化——語(yǔ)言、稱呼、表情都在演繹一種熱絡(luò)的姿態(tài)。大三學(xué)生原也說(shuō)，自己曾看到一篇題為《大學(xué)三年，叫不出一個(gè)寶》的公眾號(hào)文章，感觸很深。雖然已經(jīng)是學(xué)長(zhǎng)，但他仍習(xí)慣用“同志們”“家人們”等偏中性的稱呼與低年級(jí)同學(xué)交流，“聽(tīng)到‘寶’的時(shí)候會(huì)覺(jué)得頭皮發(fā)麻”。
李離的感受恰好相反。她回憶，學(xué)生工作經(jīng)歷讓自己逐漸養(yǎng)成了對(duì)師妹稱呼“寶”的習(xí)慣，發(fā)通知時(shí)還會(huì)配上可愛(ài)的表情包。她承認(rèn)這是一種“親密稱呼的泛化”，但在自己所處的社交語(yǔ)境里幾乎成了默認(rèn)選項(xiàng)，“大家都這樣叫，我不用就顯得不好接近”。
這種“體面式親密”成了新型社交禮儀。顧笙在期末周時(shí)嘗試了“付費(fèi)陪聊”服務(wù)?！捌脚_(tái)上有很多這種的，只需要四五元就能陪你聊很久?！蹦且豢?，她覺(jué)得自己終于可以不用小心翼翼地說(shuō)話了。
顧笙明白，這不過(guò)是一種金錢交易，但依然感到放松。
在并非面對(duì)面的網(wǎng)絡(luò)社交中，誰(shuí)先結(jié)束對(duì)話、誰(shuí)先點(diǎn)贊、誰(shuí)少回一句，都可能成為被放大的信號(hào)。大學(xué)生們?cè)诰S持“熱絡(luò)”的同時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生倦怠與疲憊。
疲憊的另一面，是對(duì)真實(shí)連接的渴望。有受訪者表示，他們更喜歡那種即使不常聯(lián)系、見(jiàn)面也能自然交談的關(guān)系模式。
親密與“距離”之間，或許沒(méi)有固定答案
在經(jīng)歷了關(guān)系的多層切換、表達(dá)的高度程式化后，不少年輕人回到更簡(jiǎn)單的追問(wèn)：我們究竟該如何相處？
孟琦鈺的答案是“慢下來(lái)”。她說(shuō)自己小時(shí)候被母親教育“不要把情緒帶給別人”，久而久之就習(xí)慣了不表達(dá)。上大學(xué)后，她開(kāi)始嘗試打破這種“社交克制”，但仍然謹(jǐn)慎。“我現(xiàn)在會(huì)說(shuō)出來(lái)，但只選特定的人說(shuō)?！?/p>
陸生則用另一種方式修復(fù)關(guān)系——教母親使用表情包?！艾F(xiàn)在我媽發(fā)‘加油’會(huì)配貓貓頭，雖然土，但比以前干巴巴的‘加油’好多了?！边@種代際間的互相學(xué)習(xí)，讓她意識(shí)到，“關(guān)系其實(shí)是可以被重新訓(xùn)練的”。
楊丹在采訪中說(shuō)：“情緒價(jià)值是一種能量，通過(guò)語(yǔ)言傳遞。當(dāng)你說(shuō)‘你好棒’時(shí)傳遞的是肯定，說(shuō)‘我懂你’時(shí)傳遞的是共情?！?/p>
陸生補(bǔ)充：“真正的情緒價(jià)值是‘無(wú)條件的積極關(guān)注’，就像我媽媽現(xiàn)在會(huì)說(shuō)‘沒(méi)關(guān)系的，已經(jīng)很棒了’，而不是分析我哪題做錯(cuò)了?！?/p>
他們的體驗(yàn)再次印證，“親密”與“距離”之間，或許沒(méi)有非此即彼的答案。
（應(yīng)受訪者要求，陸生、顧笙、原也、李離為化名；本文系中國(guó)青年報(bào)×中國(guó)人民大學(xué)新聞學(xué)院全媒體傳播實(shí)驗(yàn)工作坊共創(chuàng)作品）
（符文迪 劉淑君 辛予溪 趙涵萱 中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 楊鑫宇）
2025年10月24日 05版
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